Een onderschat risico met indirecte gevolgen voor cybersecurity

IT-professionals ervaren in 2025 meer werkdruk dan ooit tevoren. Volgens Gartner’s rapport Top Trends in Cybersecurity for 2025 behoort burn-out onder IT- en cyber security-teams tot de grootste uitdagingen binnen organisaties. Dit vormt vooral een persoonlijk probleem voor medewerkers, maar kan indirect ook effect hebben op de cybersecurity van organisaties.

Waarom burn-out onder IT’ers een aandachtspunt is voor cybersecurity

Burn-out zorgt ervoor dat medewerkers sneller vermoeid raken, minder goed presteren en vaker onbedoelde fouten maken. In cybersecurity kan dit indirect leiden tot verhoogde risico’s, omdat menselijke fouten een rol kunnen spelen in beveiligingsincidenten.

Uit recent onderzoek van Yer (2023) blijkt dat ruim 42% van de IT’ers symptomen van burn-out ervaart, en dit percentage loopt zelfs op tot 58% bij jonge IT-professionals. Deze cijfers maken het essentieel om inzicht te krijgen in hoe mentale overbelasting indirect cybersecurity kan beïnvloeden.

Mogelijke gevolgen van burn-out voor cybersecurity

Burn-out bij IT’ers kan indirect gevolgen hebben voor cybersecurity. Denk hierbij bijvoorbeeld aan:

• Afname in alertheid door vermoeidheid
  Medewerkers herkennen mogelijk phishing-mails minder snel of reageren minder adequaat op incidenten.
• Verminderde kwaliteit van monitoring en respons
  Teams kunnen dreigingen gemakkelijker over het hoofd zien, waardoor risico’s kunnen toenemen.

Verhoogde kans op menselijke fouten
Door stress kunnen medewerkers mogelijk onbedoeld slordiger worden in beveiligingsmaatregelen.

Burn-out preventie draagt indirect bij aan cybersecurity

Door preventief aandacht te besteden aan stressvermindering en mentale gezondheid, zorg je primair voor het welzijn van medewerkers. Dit draagt daarnaast indirect bij aan een effectiever cybersecurity beleid. Mindgame ontwikkelde hiervoor In Good Mood, een gamified tool die organisaties ondersteunt bij:

• Het vroegtijdig herkennen en aanpakken van burn-out risico’s
• Verminderen van stressfactoren binnen IT- en security-teams
• Het vergroten van duurzame inzetbaarheid en daarmee indirect versterken van de cyber weerbaarheid

Gamification voor preventie

Bij Mindgame maken we gebruik van gamification voor effectieve burn-outpreventie door medewerkers op een interactieve en laagdrempelige manier inzicht te bieden en gedrag positief te beïnvloeden.

Daarnaast bieden wij de losstaande oplossing Cyber Wise aan, gericht op bewustwording rondom cybersecurity via gedragsverandering en gamification. Beide oplossingen onderstrepen het belang van gedragsverandering voor effectieve preventie.

Conclusie

Burn-out preventie is primair gericht op het welzijn van medewerkers, maar kan ook indirect bijdragen aan betere prestaties en meer veerkracht binnen cybersecurity-teams. Mindgame helpt organisaties hier graag bij met effectieve gamified oplossingen.

Meer weten over hoe In Good Mood jouw organisatie kan ondersteunen?

Neem vrijblijvend contact op voor een demo of meer informatie.